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美活習慣その4:笑顔を絶やさない

笑顔。人が笑うと脳が刺激されてホルモンの分泌量や血流が増え、健康的になれます!
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美活習慣その3:バランスの良い食事を心がけましょう。

栄養バランスが取れていれば、体をコントロールする指令や命令が正確に出されて、細胞レベルからきれいになれます。
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美活習慣その2:ラジオ体操を始めてみましょう!

ラジオ体操を始めてみましょう。ラジオ体操は、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、バランス運動など、400種類もの筋肉をバランスよく使う運動なので、美容には最適なんです!
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シミやくすみはなぜできる?シミの種類と原因・予防について

スキンケアには気を付けているはずなのに、いつのまにかできてしまうシミには困ってしまい、どうしたら良いのか分からず、途方にくれている方もみえるかと思います。ここでは、そんなシミのできるメカニズムや原因、対処法についてご説明していきますね。
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美活習慣その1:まず毎朝の起床時間を一定にしてみましょう。

美活習慣その1!毎朝の起床時間を一定にしてみましょう。そうすると、体内時計をリセットされ睡眠のリズムが整っていきます。
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ホワイトロジーエッセンスの口コミ。美白の効果をしっかりレビューしてみた!

サンスターのエクイタンス ホワイトロジー エッセンスの口コミです。「シミのもとを抑制出来るのは、サンスターだけ。」と謳っていますが、その効果をしっかりレビューしてみました。
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クロノセルの口コミ。その美容液の効果を実体験含めて徹底評価。

クロノセルの口コミです。ヒト幹細胞エキスを配合した美容液がファビウスから販売され、既にいろんな口コミが投稿されています。ここでは、実体験も含めてその効果を辛口に評価しました。
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バランローズクリームシャンプーの口コミ。実体験も併せて良い点・悪い点を辛口評価!

バランローズ クリームシャンプーの口コミ。天然由来のオイルを使用しているから、髪や頭皮に優しく保湿効果も高い、頭皮環境を整えてくれるシャンプーとして、今、大人気。そんなバランローズのシャンプーを実体験も含めて辛口評価してみました。
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もう迷わない!クレンジング種類別特徴・選び方・使い方まとめ

毎日の使うクレンジング、値段や知名度で選んでいませんか?クレンジングは選び方や使い方で肌トラブルの原因になることも。「オイル」「ウォーター」などそれぞれの種類の特徴やメリット・デメリット、選び方のポイントなどをわかりやすく紹介します。
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ビオデルマ クレンジングウォーターの成分と使い方。マツエクは?

ビオデルマのクレンジングウォーターが大人気な一方、どんな成分が使われているの?本当に拭き取るだけでいいの?という使い方が気になる口コミも。ここでは、ビオデルマのクレンジングウォーターの成分や使い方を中心に、ご紹介していきたいと思います。